Wandern und Draußen-Sein
Was uns Freunde von ihren Abenteuern mitbringen.
Eine Wanderroute für Erwachsene zu finden, ist im Grunde nicht schwer: Man nehme schöne Aussicht und garniere sie mit einer Einkehr. Kinder sind da deutlich anspruchsvoller. Wander-Experte Manuel Andrack hat ihnen darum ein ganzes Buch gewidmet. Aber auch Erwachsene können für ihre Tourenpläne von den Tipps profitieren.
Müsliriegel, Kekse, Schoki – allesamt schnell eingepackt sorgen sie bei der Wanderpause für Freude. Doch die währt meist nur kurz, wenn schon zwei Kilometer weiter der Magen wieder knurrt. Wir haben unsere Freundin Eva vom Blog quitenice.de gefragt, was den Bauch beim Wandern langfristiger, gesünder und bewusster füllt. Und sie hat uns ein paar Rezepte mitgebracht! „Gastbeitrag: Zuckerfreies Wanderfutter selbstgemacht“ weiterlesen
Wer sich bewegt, muss essen. Wer sich viel bewegt, muss mehr essen – oder zumindest mehr Energie zu sich nehmen. Wie man das hinbekommt, dabei auch noch gesund und ohne Industrie-Zucker zu essen, haben wir unsere Freundin Eva gefragt. Sie betreibt den Blog quitnice.de und kennt sich ziemlich gut aus. „Gastbeitrag: Was esse ich am besten beim Wandern?“ weiterlesen
Zusammen mit drei Freundinnen ist unsere Gast-Autorin Friederike Rautenstrauch im Allgäu gewesen. Es ist IHR Allgäu, hier hat sie ein Jahr lang gelebt und die Berge lieben gelernt. Was aber tun, wenn die Füße vom Wandern schmerzen und ein Tag Auszeit nötig wäre? „Allgäu-Urlaub Teil 2: So kriegst du auch einen Tag ohne wandern rum“ weiterlesen
Wandern im Allgäu geht für viele Menschen nicht ohne eine Tour zum Schrecksee. Der ist so eisig, wie er heißt und liegt ziemlich hoch oben. Gastschreiberin Inga Quandel war mit ihrer Mitbewohnerin Freddy und zwei Freundinnen da. Im ersten Teil der Allgäu-Reihe schreibt sie, wie steil der Aufstieg wirklich ist.
Auf die Zugspitze haben wir es bislang nicht geschafft. Sonja und Tobias hingegen schon. Für einen Gastbeitrag haben sie uns aufgeschrieben, wie ihr auf Deutschlands höchsten Berg kommt: über eiserne Leitern und Gletscher und Geröll. „Durch das Höllental auf die Zugspitze“ weiterlesen
Wer lange zu Fuß unterwegs ist, braucht Energie. Beim Wandern, gerade wenn es auf und ab geht, sind Müsliriegel der Alleskönner. Sie helfen schnell, sie liefern Zucker für den Kreislauf, sie sind klein und passen noch in jede noch so kleine Lücke im Gepäck. Und am besten sind sie natürlich selbst gemacht! „Energiebündel: Haferriegel für eure nächste Tour“ weiterlesen
Neun Tage Hüttenwanderung in zwei verschiedenen Nationalparks der spanischen Pyrenäen – Ein Gastbeitrag von Katharina Peck, über Wegverwirrung, komische Hüttenwirte und kaputte Schuhe… „Hola, bon día!“ weiterlesen
Pizza gibt es im Camping-Urlaub nur, wenn gerade zufällig ne Pizzeria in der Nähe ist? Quatsch, die kann man sich doch selbst auf dem Grill machen. Damit das auch richtig funktioniert, folgt ihr am besten hier der Anleitung von Marcel Schuler, erprobter Camper und Schreiber auf Camperleben.net. „Gastbeitrag: Wie ihr beim Campen nicht auf eure Pizza verzichten müsst“ weiterlesen