Food Tipps
So viel solltet ihr beim Wandern trinken
Wandern ist Bewegung und manchmal richtiger Sport. Wer richtig Höhenmeter macht und auch noch lange Strecken läuft, der muss viel trinken. Aber wie viel genau?
Wandern ist Bewegung und manchmal richtiger Sport. Wer richtig Höhenmeter macht und auch noch lange Strecken läuft, der muss viel trinken. Aber wie viel genau?