Food Tipps
So viel solltet ihr beim Wandern trinken
Wandern ist Bewegung und manchmal richtiger Sport. Wer richtig Höhenmeter macht und auch noch lange Strecken läuft, der muss viel trinken. Aber wie viel genau?
Food Neuestes Tipps
Bier oder doch lieber Wasser?
Auf die Alm und die Hütte gehört das Bier wie das Kreuz auf den Gipfel. Aber tun sich Wanderer eigentlich einen Gefallen damit, bei der Einkehr einen halben oder ganzen Liter Bier zu gießen – vor allem wenn noch einige Kilometer vor ihnen liegen? (mehr …)