Wandern ist einfach: Man zieht sich Schuhe an, überlegt kurz, wo es hingehen soll, und fertig. Zumindest im Flachland oder Mittelgebirge. Wer sich auf eine alpine Wanderung begibt, sollte – muss – etwas mehr bedenken und wissen.
Die Wandersaison endet für uns nicht. Wir stiefeln auch im Winter los, aber viel weniger als im wärmeren Teil des Jahres. Was also tun, wenn die noch weit weg ist? Vorbereitung ist das Stichwort – aber mit Spaß!
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Derzeit schwitzen wir uns durch die Tage, zählen sie, bis bei uns im Kalender endlich steht: Urlaub. Nach Südfrankreich und Spanien zieht es uns dieses Mal – doch darüber ist alles herrlich ungeplant. Habt ihr Tipps, was wir nicht verpassen dürfen? (mehr …)
Hier herrscht derzeit ein bisschen Sendepause zwischen unseren Wanderberichten. Das hat einen einfachen Grund: Bei diesen hochsommerlichen Temperaturen gehen wir nicht wandern. Dennoch haben wir ein paar Tipps gegen und bei Hitze auf Lager. (mehr …)
Müsliriegel, Kekse, Schoki – allesamt schnell eingepackt sorgen sie bei der Wanderpause für Freude. Doch die währt meist nur kurz, wenn schon zwei Kilometer weiter der Magen wieder knurrt. Wir haben unsere Freundin Eva vom Blog quitenice.de gefragt, was den Bauch beim Wandern langfristiger, gesünder und bewusster füllt. Und sie hat uns ein paar Rezepte mitgebracht! (mehr …)
Wer sich bewegt, muss essen. Wer sich viel bewegt, muss mehr essen – oder zumindest mehr Energie zu sich nehmen. Wie man das hinbekommt, dabei auch noch gesund und ohne Industrie-Zucker zu essen, haben wir unsere Freundin Eva gefragt. Sie betreibt den Blog quitnice.de und kennt sich ziemlich gut aus. (mehr …)
Wandern auf langen Wegen mit mehreren Etappen gehört wohl zur Königsdisziplin des Wanderns. Sich für mehrere Tage oder gar Wochen ausklinken, das Reise-Tempo durch die eigenen Schritte bestimmt. Doch Fernwandern ist auch eine krasse Dauer-Belastung. Wir haben ein paar einsteigerfreundliche Fernwanderwege rausgesucht. (mehr …)
Immer schön in stützenden hohen Wanderschuhen laufen oder gern auch mal im Halb- oder Sportschuh? Das ist eine der Gretchenfragen des Wanderns. Und schaut man in Facebook-Gruppen und Foren, scheint es wirklich eine Glaubensfrage zu sein. Ich sehe das etwas gelassener… (mehr …)
Der Frühling hält in den Tälern Einzug: Bäume knospen, Blumen blühen, die Schneegrenze verkrümelt sich weiter nach oben, die perfekte Wanderzeit hat begonnen. Wer die Wanderschuhe schnürt und eine Berghütte als Ziel oder Rast einplant, sollte sich jedoch vorbereiten. Zwar haben einige Hütten schon auf, andere aber noch lange nicht! (mehr …)
Wir wandern ja überall. Ob im Flachen oder im Bergigen, im Wald oder auf der Wiese – ganz egal. Der Unterschied ist: Für die Alpen und anderes Hochgebirge müssen wir fit sein. Wir verraten, wie wir uns vorbereiten.